 |
|
 |
||
|
||||
 |
1.מחקרים חדשים מראים כי הפעילות הגופנית שאנו מבצעים בשעות הפנאי, אינה מפצה על הנזק. 2.המחקר האוסטרלי הראה שהפסקות מרובות מישיבה - אפילו הפסקות קצרות, כדי לעמוד, לזוז קצת או לעלות במדרגות - עשויות לשמור על בריאות הלב ועל היקף מותניים צר יותר. 3. יש בין 1 ו-2 סתירה, לפחות לכאורה, לא כן? |
 |
 |
 |
|
|
|
||
|
||||
|
3. אין סתירה: הפסקות, אפילו קצרות, בשעות העבודה, עשויות לעזור. אבל זה רק כי הן בזמן העבודה. פעילות פיזית בשעות הפנאי, הואיל והיא מתבצעת בשעות הפנאי, לא תועיל. | |
|
|
| חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
| מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
 RSS מאמרים |
כתבו למערכת |
אודות האתר |
טרם התעדכנת |
ארכיון |
חיפוש |
עזרה |
תנאי שימוש והצהרת נגישות
|
© כל הזכויות שמורות |