![]() |
|
![]() |
||
|
||||
![]() |
1.מחקרים חדשים מראים כי הפעילות הגופנית שאנו מבצעים בשעות הפנאי, אינה מפצה על הנזק. 2.המחקר האוסטרלי הראה שהפסקות מרובות מישיבה - אפילו הפסקות קצרות, כדי לעמוד, לזוז קצת או לעלות במדרגות - עשויות לשמור על בריאות הלב ועל היקף מותניים צר יותר. 3. יש בין 1 ו-2 סתירה, לפחות לכאורה, לא כן? |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
||
|
||||
![]() |
3. אין סתירה: הפסקות, אפילו קצרות, בשעות העבודה, עשויות לעזור. אבל זה רק כי הן בזמן העבודה. פעילות פיזית בשעות הפנאי, הואיל והיא מתבצעת בשעות הפנאי, לא תועיל. | ![]() |
![]() |
![]() |
חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
![]() |
© כל הזכויות שמורות |